너무 너무 외로울땐 어떡해요??

저는 20대고 혼자 자취하고 있어요
본가에 있는 학창시절 친구들이랑은 모두 연을 끊었어요
이런 저런 사정도 있고 결론적으로 제 정신건강에 좋지 못 하다고 판단했거든요
인스타그램과 카카오톡도 탈퇴했어요
그 후 스트레스는 아예 사라졌는데 가끔 이렇게 외로움이 밀려오네요
대학시절 친구들이랑은 간간히 연락하고 지내는데
다니던 대학과 제가 지금 사는 지역이 아주 멀어서 만나지는 못 해요 다들 일하느라 바쁘니까요
제가 지금 사는 곳은 제가 아는 사람이 한 명도 없어서 일정이 없는 날엔 그저 헬스장과 집뿐이에요
제가 집순이라면 이렇게 외롭지 않을텐데
영화도 드라마도 제 취향이 아니고 보석십자수도 해봤지만 하루이틀이면 다 끝나니 너무 외로워요
다들 어떻게 친구를 사귀는지도 모르겠어요
여기로 온지도 3개월째인데 아직도 친구 한 명 만들지 못 했어요
이 외로움 어떻게 달래야 할까요?