고딩이고 여름방학때 운동할려구 하는데 다이어트+체형 관리 목적으로 뭐가 좋아? 다이어트하려면 헬스 피티 받는게 나아? 근데 내가 몸이 진짜 많이 틀어져 있고 자세도 안좋고 해서 필테 받는게 나으려나ㅜ 근데 필라테스는 살 안빠진단 소리도 잇어서 넘 어렵네ㅠㅠ
고딩이고 여름방학때 운동할려구 하는데 다이어트+체형 관리 목적으로 뭐가 좋아? 다이어트하려면 헬스 피티 받는게 나아? 근데 내가 몸이 진짜 많이 틀어져 있고 자세도 안좋고 해서 필테 받는게 나으려나ㅜ 근데 필라테스는 살 안빠진단 소리도 잇어서 넘 어렵네ㅠㅠ