아침 x 점심 단백질쉐이크 또는 닭가슴살 너무 배고프면 둘다 저녁 x 운동은 땅끄부부 30분 영상 또는 만보 빨리걷기
주말에는 아침 단백질쉐이크 점심 일반식 저녁 x 운동은 평일이랑 똑같이
한달에 몇키로 감량 가능?
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남친이 저 몰래 결혼했는데 여자분한테 알리는게 좋을까요?1년반 만난 남자친구가 10년간 만난 다른 여자분과 결혼준비중이라는걸 알게 되었습니다. 1년 반동안 양다리를 걸치고 있었던거죠. 그래서 ... 댓글181
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솔직히 여자나남자나 찐사랑해서 사귀는거별로 없지않음? 대충 그냥 괜찮으니까 사귀는 커플들 ㅈㄴ많은듯 그러니까 쉽게헤어지고.. 길거리 커플들 90퍼센트는 찐사아닌듯 그냥 딱 ... 댓글144
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반박불가)홀시어머니 무조건 걸러라이혼녀가 혼자키운 아들 절대 걸러라 진심 홀시어머니 개노답임 절대 걸러 이혼녀가키운 아들은 걍 도태가 맞음 시짜중의 시짜는 홀시어... 댓글93
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