걍 요즘 판에 피부 관련 고민 글이 엄청 보이길래… 물론 이렇게 하면 무조건 좋아진다!는 아니지만 난 효과봐서 조금이라두 도움이 되고싶어서 글 올릴게 좀 길어
1. 내 예전 피부
난 코로나 터졌을 때 그때부터 피부 조금씩 나빠지다가 한 한달?사이에 확 나빠진 경우야 그렇게 2년을 맘고생 엄청 했어ㅠㅠ 처음 나빠지고 인터넷에 피부 좋아진다는 건 다 해본 것 같아 녹차팩, 물 2리터 마시기, 어성초, 병풀, 징크크림… 돈도 엄청 썼지
백번 말하는 것보다 사진으로 보여주는 게 빠를 것 같아서 사진 올릴게 약간 더러울 수 있음ㅠㅠ
사실 저거보다 더 안좋았는데 그때는 아예 사진이 없다…
2. 좋아진 방법
솔직히 화장품만으로는 못좋아짐ㅠㅠ 저정도면 버티지말고 피부과 빨리 가는 게 돈 아끼는거다… 근데 가서 막 압출받고 하라는 게 아니라!
일단 나는 미노씬이 잘 들어서 미노씬 두 달치 처방 받고 크레오신티랑 디페린겔을 처방 받았어
이제부터가 중요한데
미노씬을 일주일 먹으면서 크레오신티 바르면 피부가 극단적으로 좋아질거야 근데 약 끊고 한달이면 원상복귀하거나 오히려 더 안좋아질 수 있어 둘 다 항생제라 근본적인 해결책은 아니고 장기복용하면 내성이 생기거든ㅠㅠ 그래서 필요한 게 디페린겔! 한 달 동안 미노씬 먹고(그정도면 피부 오돌토돌한 거는 다 없어질거야) 그리고 그만 먹어 대신 크레오신티는 약 끊고 2주정도 더 발라줘
디페린겔은 크레오신티까지 끊고 바르면 돼 여드름이 많은 상태에서 바르면 너무 자극적일 것 같아서 일단 표면에 있는 건 다 없애고 바르기 시작했어
디페린겔 처음 바를때는 쌀알 하나 정도의 크기만 로션이랑 섞어서 발라 그래도 아마 좀 따가울거야ㅠㅠ 그래도 따가우면 하루 이틀은 쉬었다가 발라! 일주일은 저정도만 바르고 좀 적응된 것 같으면 쌀알 두 세 알?정도로 조금씩 늘려도 돼
절대절대!!많이 바르면 안돼 효과가 더 좋은 것도 아니고 오히려 자극받아서 피부 뒤집어진다ㅜㅜ
난 원래 항생제 끊으면 다시 안좋아졌는데 디페린겔로 관리하니까 약 끊고 5개월째 피부 유지중임ㅎㅎ
3. 평소 관리
디페린겔은 매일 발라주고 난 가끔 올라오는 여드름은 티트리 오일 발라줬어! 얜 시기가 중요한데 여드름 올라오려고 할 때 티트리 오일 앏게 바르고 알로에 얹고 자면 가라앉더라
그리고 사실 색소 침착ㅠㅠㅜ은 빨리 없애기 어려워… 난 시카성분 크림 밤에 발랐는데 확실히 도움은 되는 것 같아 그래도 빨리는 안없어짐ㅠㅠ
선크림 잘 바르는 것도 진짜 중요해 선크림은 무기자차 추천! 기름지지도 않고 약간 백탁이 있어서 오히려 톤업크림 겸용으로 쓸 수 있어
4. 내 지금 피부
색소침착은 아직 완전히 없어지진 않았는데 이젠 커벼력 좋은 파데로 가려지는 정도? 얘도 걍 사진 첨부할게
5. 그 외
한창 운동 열심히 할 때 피부가 좀 괜찮았던 것 같아 뭔가 노폐물 쌓인 것도 땀 흘리면서 빠지는 기분이고.. 사실 운동은 피부 아니더라도 좋은 거니까 가벼운 유산소는 꼭 해 애들아!
혹시라도 더 궁금한 거 있으면 댓글로 물어봐ㅎㅎ 최대한 자세하게 알려줄게
