그냥 하는 얘기가 아니라 쓰니 본인이 고도비만에서
정상범위까지 살빼서 유지중인 다이어터임
정확한 무게밝히긴 그렇지만 인생최고몸무게기준
30%정도 감량함
판뿐만 아니라 커뮤들 보다보면 다이어트 자극짤이라며
올라오는 짤들 심심치않게 보게됨
장원영 안유진 카리나 제니 유나 등등 1티어 여돌
그중에서도 날씬한애들 사진이 보통 올라오는걸 봄
물론 대부분은 지금부터 내가 하려는말을 원래알겠지만
모르는애들도 있는거같으니 확실하게 말해줄게
그런체형은 니가 무슨노력을 하더라도 99.9% '불가능'해
하늘이 내려야 가능하다. 니가 미친듯이 웨이트를하고
숨이 턱에차도록 매일 뛰고 자전거타고
극한의 인내심을 발휘해서 고구마 토마토 닭가슴살 견과류
이런걸로 연명하는 삶을 살아도 불가능하다고
그들만큼의 근육량을 얻고 그들만큼 체지방량을 낮춰도
뼈의모양 근육의 모양은 노력으로 어찌될수 있는게 아니라...
같이 다이어트한 애들중에 이런걸로 좌절해서 관두는애들
적지않게 목격했음
체지방에 파묻혀 살다가 체지방을 걷어내보니...
난 뼈가 가늘지않고 살빼면 미드부터 빠지는구나
좌절하는애들 많이봄 대부분 그시점부터 다이어트관두더라
다만 너가 살빼도 장원영 제니 되는건 무리여도
살뺀 너가 살찐 너보다는 예쁘고 멋질거임
건강목적이건 미용목적이건 아니면 육체적인 강함을 원하건
운동하고 살빼는건 그 자체로 가치있는거니까
연예인을 목표로 다이어트하지는 마