죽음보다 잔인한 치매,이 병에 걸리면 우리의 인생 말년을 완전히 잡쳐버리고 짐승보다도 못하게 생명을 유지하다 가비참하게 막을 내리는 겁니다.인생의 마지막을 이렇게 끝내서야 되겠습니까?절대로 "치매"는 걸리지 말아야 됩니다.​치매에 걸려 증세가 심해지면 인격이 파탄 되고,인간으로서의 존엄성 은 완전히 상실 됩니다.보건복지부 주관으로 아주대 의학연구팀이 대규모연구, 예방 가이드라인을 발간했다.전세계의 치매예방 논문 161편을 면밀히 분석,​대표적인 치매 예방법 베스트 7가지를 다음과 같이선정하여 권장키로 하였다.​1. 매일친구를 만나고, 집청소하라청소하기, 정원가꾸기,뜨게질, 요리하기, 스포츠,종교활동 등 3가지 매일실행시 80% 예방가능​2. 활발한 두뇌활동이 인지기능 저하예방새로운것을 배우고, 새로운 경험으로 뇌를자극하여 기억력과 정보처리 능력이향상된다.(이메일쓰기, 책,신문읽기,악기배우기 등 인지기능개선효과)​3. 주3회 이상 걷기운동 1회에 30분이상, 3~4km​4. 적당한 음주는 치매를 예방한다.1주에 1~2잔 3회, (많은술은 오히려치매유발) 알쯔하이머성, 혈관성 치매를 낮춘다
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