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이렇게 한달하면 몇키로 정도 뺄 수 있을까??

ㅇㅇ |2023.01.08 12:57
조회 21 |추천 0
그냥 아점저 원래 양에서 반으로 줄이고 군것질x
운동은 유산소 40분에 홈트 40분
지금 스펙은 171 61임
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