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물을 냄비에 넣고 데운다 끓기 전에 마른 미역을 넣는다 미역이 불기 전에 고추가루를 몽땅 넣는다 청국장을 몽땅 넣는다 미역이 왠만큼 익으면 두부를 넣는다 불을 끄고 마늘 다진것을 듬뿍 넣는다