그냥 다 필요없고 꾸준히 일찍 자고 물 많이 마시면 됨...ㅋㅋ
난 아토피+악건성 피부타입이고 몇 주 연속으로 밤 새고 물 안 마시고 했을 때는 진짜 피부가 너무 아플 정도로 안 좋았었는데 잠 제때 잘 자고 물 계속 마셔주니까 그냥 바로 좋아짐 피부 안 좋은 애들 보면 거의 다 늦게자고 물 안 마시던데 그냥 이 두 가지만 지키셈