20대 초반이에요
잠이 원래도 정말 많은 편이라 학생 때도 고생을 많이 했어요
알람을 아무리 맞춰도 아침에 절대로 도무지 일어날 수가 없고 (그냥 눈이 안 떠져요) 점심 다 되어서야 일어나요
일어나서 밥 먹고 하면 금방 오후니까 무기력해져서 또 침대에 있게 되고.. 할 일을 하지 못했다는 생각에 죄책감도 드는데 그냥 누워서 폰만 하게 돼요 그러면 하루가 다 가고 이게 반복이에요
제가 의지가 부족하다는 것도 아는데 생활이 단조롭다보니 바뀔만한 계기도 없고 그냥 계속 졸리고 피곤하고 뭘 하지를 않네요
한심해보일 거 아는데 정말 저는 스트레스여서.. 앉아서 뭘 하려고 해보고 알람도 반복으로 맞춰놔도 눈에 들어오거나 일어니지지가 않아요

비슷한 분들이나 극복하신 분들 계시면 조언 한 마디만 부탁드립니다 ㅠㅠ