자존감 높은 사람이랑 낮은 사람이랑 연애 할 때 내 모습이 완전 달라지더라
자존감 높은 사람이랑 연애 할 땐 나에 자존감까지 올려주려 하고 특별한 사람이라는 느낌이 들게 좋은 영향을 줌
그래서 그만큼 나도 사랑 받는다는게 느껴지고 안정감도 들어서 표현도 많이 하게 되고 나도 그만큼 잘해주고 챙겨줘야지 하는 좋은 마음이 듬
헤어지고 나서는 난 이런 사람이였구나 자신감을 얻게 되었고 연애의 자신감이 생김
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자존감 낮은 사람이랑 연애 할 땐 나에 자존감을 팍팍 떨어뜨려 비난하고 가스라이팅은 기본.. 내가 못난 사람이고 이 사람에게 뭘해도 부족 하다라는 생각이 듬 그래서 내 자신이 싫어짐
그래서 항상 마음이 불안하고 이사람을 내가 사랑해도 되는 사람일까 사랑한다 해도 거짓말 같고 사랑표현도 안하게 되고 복수하고 싶은 마음이 드나 좋아서 옆에 있게 됌..
헤어지고 나서 불안감과 불면증 트라우마가 생김 약먹음