다이어트 하려고 해 막 비만이거나 그런 건 아닌데 다리가 너무 스트레스라서.. 다리 살 빼려면 가장 중요한 건 뭐야?? 그리고 무슨 운동 하는 게 좋을까..? 얼마나 어떻게 해야하는지 좀 알려줘ㅜㅜ 약간 근육형?다리야..거기에 근육 좀 빠져서 살도 있는..?