발이 드러나는 샌들 등을 신을 때 가장 크게 신경 쓰이는 건 발뒤꿈치의 각질. 발을 매끄럽게 보이게 하는 효과적인 각질 제거 방법은 무엇일까?  
 
물에 불린 후 벗겨 내거나 버퍼 또는 거친 사포로 갈아내는 방법, 손톱깎기나 칼을 사용해 제거하는 방법이 있다. 하지만 손톱깎기나 칼은 자칫 다칠 수도 있고, 세균에 감염될 우려가 있으므로 피하는 게 좋다.  
 
버퍼를 사용할 때는 발이 충분히 마른 상태에서 힘을 빼고 살살 문질러야 한다. 물에 불린 상태에서 하는 것은 좋지 않다. 제거 후에는 꼭 소독 및 보습 성분이 함유된 발전용 크림을 발라준다. 오렌지나 귤껍질, 유자차의 유자 찌꺼기를 발에 문질러 주는 것도 좋다. 각질 제거와 보습 효과가 있다. 
 
발뒤꿈치 각질이 심할 때는 피부과 진료 후 각질연화제를 처방받아 제거하는 것이 좋다. 각질이 상당히 두터워 통증이 있을 때는 레이저로 치료하는 방법이 있다.  




 올바른 발뒤꿈치 각질 제거법 ,
고운세상 김양제 피부과 (김양제 원장) ... (좋은 글.)- 좋은 글...



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제가 올리는 좋은 글 귀들은 제가 직접 쓴 글이 아닙니다.

책이나 인터넷과 지하철과 카페 기타 등등...에서

제가 좋거나 여운이 길게 남는 글이라면 옮겨오는거랍니다.

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제가 텍스트를 올리는 시간은 밤 12시 정도 입니다...

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PS...1

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무시해도 된다는 생각 등을 자제 합시다...

인터넷 문화...(대한민국 15년?) 이제 좀 바꿔야 하지 않을까요??

ps...3

댓글은...

(어떤 책에 좋은)글 귀에 대한님들의 생각만 몇 자 적어주십시오...^^

억지로 댓글을 남기실 필요는 없는 거니 말입니다.

ps...IIII

올 해(2023년 기준.)부턴 나이 기재는 하지 않겠습니다...

악풀로인해 50때가 되신 분들께 많은 상처를 안기는 듯 해서요...

( 2023년 6월28일 오늘 기준으로 국가 정책으로 2살( 생일이 지났으면 1살) 정도 어려짐...)

싸이월드 시절부터 해서 네이트로 바뀌고 나서도 계속 좋은 글을 올리고 있습니다...

(언 10년이 지난 것도 같고 그러네요^^)

제 나이를 밝히는 것은 종종 댓글이나 쪽지로 묻는 분들이 계셔서 이제와 밝히는 것을 

이해해주시고요...잘 좀 봐주십시오... ^^

언 10년을 해온 제가 좋아 이렇듯 좋은 글이나 지하철을 가다 벽에 괜찮은 글이 

적혀 있으면 메모를 해두었다 가끔씩 올릴 때도 있고 합니다...^^

( 앞으로도 계속 괜찮은 글이나 좋은 귀감이나 감동 글이 있으면 올리려 하니 

잘 좀 봐주십시오...^^)

][ 저는 도배 하지 않습니다...하루에 하나의 텍스트만 올립니다...밤 12시쯤...]