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먹는 칼로리 1600 미만 먹고, 간헐적 단식하고, 잠 많이 자고,
하루에 30분씩 반신욕하면 젊어지고 이뻐짐.
IGF-1수치를 높이닌깐 후덕해진다고
수정이도 덜먹으닌깐 이뻐지자나