몇년 전에 선물받은 거 판보니까 반응 ㅈㄴ안좋길래 안읽다가 오늘 읽을거 없어서 읽었는데 좋더라 난
이래서 경험하기 전에 미리 판단하지 말라나봄

책 걍 작가가 우울증 앓고있어서 병원다니는데 자기가 일상에서 떠오른 생각이랑 의사랑 상담치료하는 걸 싹 다 적어논 책이거든
난 의사랑 얘기한 거 싹 정리해논 게 ㅈㄴ좋았어

상담 내용이 있으니까 우울해서 상담받고싶은데 병원갈 용기안나는 사람들 +
작가가 자기비하가 심한 사람이라 거울치료 받고싶은 자기비하 심각한 사람들이 읽으면 좋을것같애

그리고 마음의 병은 솔직히 눈에 안보이니까 살짝 무시되는 경향이 있잖음 사는 거 다 힘들어~ 남들도 다 그렇게 살아~ 이런 식으로
보통사람들이 걍 살면서 우울감 느끼는 거랑은 다르니까 병이라고 진단까지 받는 건데도
내가 딱 그랬는데 이거 읽으니까 공감, 이해할 수 있는 영역? 시선?이 넓어진 것 같아서 나처럼 걍 시야 넓히고 싶은 사람들한테도 추천함