'미라클모닝'이 잠자는 시간을 줄이고 깨어있는 시간을 늘려서
시간을 쓰는 거라고 생각하는 경우가 많은데 그게 아니라고 함
'아침형 인간이 되려고 새벽에 일어나기 시작했는데요.
그랬더니 하루 종일 너무 멍하고 졸려요
계속 하는 게 맞을까요?'
송은이 : 숙이 니 얘기니? ㅋㅋㅋ
김숙 : 아니, 나는 시도도 못했어
원래 7시에 일어나던 사람이 5시에 일어나면
2시간을 벌었다고 생각함
그치그치
그게 아니래....
시간을 번 게 아니라 당겨쓰는 것일 뿐!
김미경 : 보통 수면을 최소 7시간을 두잖아요.
그러면 7시간을 여기에 둘 건지, 여기에 둘 건지의 차이거든요.
김미경 : 미라클 모닝은 미라클 나잇부터 시작이에요. 자야 일어나요
그 고민의 주인공이 선생님 회사 직원인 것 같은데....
김미경 : 응, 안 돼. 자야돼!
