전엔 45키로 되고 싶어서 암만 노력해도 안되고 나중에 힘들게 겨우겨우 됐는데 이젠 폭식을 하건 살이 찌건 그냥 45키로가 약간 살찐 상태의 평균이 됨
진짜 노력의 결과물인듯
초딩때부터 다이어트 했음 초딩때 54키로였나
이젠 45키로가 온리 내 몸기준으로 ㅇㅇ뚱뚱한 기준이 돼버림
45키로 이상일 땐 친구 안만남
연예인들 다이어트하고 체질이 바꼈다 살이 안찐다 이런 소리 몇년전까지만해도 개소리하네 저러고 ㅈㄴ굶을거면서 라고 속으로 까댔는데

ㄹㅇ 몇년동안 연예인마냥은 아니지만 심하게 하니까 바뀌긴 한다..
요즘은 4네끼 처먹음 다이어트할 때 한끼만 처먹어도 그리 쪘는데
아 식습관 중 추가 된건 아이스아메리카노 ㅈㄴ많이 마시게 됐음
이게 효과 좀 큰 듯? 아아 좋아하게 됨
똥도 잘나오고 ㅇㅇ
아무튼 뭐든 오래오래 꾸준히 하면 바뀌긴 하는구나 난 내가 물망 처먹어도 살찌는 체질인 줄 알았음
초중딩때 내가 지금의 날 안다면 ㅈㄴ부러워하고 다행이라 생각할듯