생각을 이기는 것은 행동이다.  
 
목표를 정했다면,
지체하지 말고 지금 당장 움직이자.  
 
원대한 계획을
실행시켜야 한다는 부담감 때문에,
혹은 완벽하지 않으면 안 된다는 강박 때문에
시작하기 어려울것이다.  
 
그렇지만 시작이 반이라고,
완벽한 계획도 처음의 작은 행동에서 시작된다. 
 
경찰대학교 박상미 교수는 무력감이 밀려오거나
우울할 때 ‘소소한 행동’을 하는 것이
중요하다고 말했다.  
 
생각이 많아져
행동하기 어려울 때도 마찬가지이다.  
 
지금 당장 ‘5, 4, 3, 2, 1,스타트!’라고 외치고
박차고 일어나는 것부터 시작하자.  
 
어쩌면 당신이 떠올린 부담감은
환상일 가능성이 크다.  
 
그러니 지금 당장 시작하자. 
 






생각이 많을 때 ,삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학 『양수인간』  ... ( 옮긴 글.)- 좋은 글...

































































































[ 참고 사항으로 봐주세요...]
PS...1

댓글은...

본인의 제대로 된 닉네임(아이디)으로 사용해 주세요...

(자주 바꾸는 아이디는 금물...왜냐면 인터넷은 많은 사람들이 오고가는 곳이라 자신의 이름표?가 없다면 

누가 누군지를 알 수가 없어서요...)

PS...2

인터넷 세상이라 해서 아무에게나 이유 없는 욕설이나 쓰레기 발언을 해도

무방하다란 생각 등을 자제 합시다...

인터넷 세상이라 해서 한 사람으로서의 기본적인 예의나 예우를

무시해도 된다는 생각 등을 자제 합시다...

인터넷 문화...(대한민국 15년?) 이제 좀 바꿔야 하지 않을까요??

ps...3

댓글은...

(어떤 책에 좋은)글 귀에 대한님들의 생각만 몇 자 적어주십시오...^^

억지로 댓글을 남기실 필요는 없는 거니 말입니다.

ps...IIII

올 해(2023년 기준.)부턴 나이 기재는 하지 않겠습니다...

악풀로인해 50때가 되신 분들께 많은 상처를 안기는 듯 해서요...

싸이월드 시절부터 해서 네이트로 바뀌고 나서도 계속 좋은 글을 올리고 있습니다...

(언 10년이 지난 것도 같고 그러네요^^)

제 나이를 밝히는 것은 종종 댓글이나 쪽지로 묻는 분들이 계셔서 이제와 밝히는 것을 

이해해주시고요...잘 좀 봐주십시오... ^^

언 10년을 해온 제가 좋아 이렇듯 좋은 글이나 지하철을 가다 벽에 괜찮은 글이 

적혀 있으면 메모를 해두었다 가끔씩 올릴 때도 있고 합니다...^^

( 앞으로도 계속 괜찮은 글이나 좋은 귀감이나 감동 글이 있으면 올리려 하니 

잘 좀 봐주십시오...^^)

[ 저는 도배 하지 않습니다...하루에 하나의 텍스트만 올립니다...밤 12시쯤...]

카카오 뮤직에서 음악 함께 들어요…^<^