회피형 인간 안되는법

내가 회피형인데 진짜 이거 어떻게 고치냐
오늘 남친한테 이별통보하고 왔는데 너무 미안해 죽겠음.. 다시 만나고 싶은건 아닌데 그냥 마음이 좀 그렇네,,, 너무 참아주고 맞춰주려 하는 것도 병인듯. 첫 연애였는데 생각이 많아진다 혹시 회피형이었다가 고쳐진 사람 있어??