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운동하는거 도와주실분.

ㅇㅇ |2024.05.20 17:34
조회 45 |추천 0
집에 5kg, 7kg, 10kg, 15kg 20kg 짜리 아령 각각 2세트씩 가지고 있고, 집에 대형 전신거울로 도배된 운동룸 있음.
운동 요령도 많이 까먹긴 했지만 대충은 알고 있음.
(코로나 전까지 7년동안 PT 받음)

오랬동안 게임과 웹튠에 빠져 집에서 뒹굴뒹굴 했더니 근육 다 없어지고, 배불뚝이 임산부 같애ㅋㅋ

게임과 웹튠 먼저 끊을겸 TV라도 보면서 홈트레이닝 먼저 해보면 어떨까 하는데..
TV 안본지 20년 가까이 되다보니 뭘 봐야 하는지 몰겠어ㅜㅜ

요즘 잼있는 드라마 추천바람.

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헬스장은 일단 휴대폰 중독먼저 다스리고 가야겠음.
이대로면 헬스장 가서도 스마트폰 붙잡고 살듯ㅜㅜ
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