공황장애 판정을 받았는데요

월요일부터 어제까지 하루종일 숨이 잘 안 쉬어져서(들숨, 하품이 안 됨) 호흡기내과에 다녀와 검진을 받았숩니다. 근데 아무런 문제가 없더네요.. 그래서 심리적 요인 때문에 자체적으로 숨을 안 쉬는 거라고.. 정신과 가보라 하셔서 갔는데, 공황장애 판정을 받았습니다.

평소에 이런 적이 단 한 번도 없었고, 딱히 스트레스를 받고 있단 생각을 안 해봤는데, 막상 스트레스 검사하니까 꽤 높게 나왔고, 심장박동수가 20대 또래 여자들보다 더 빨리 뛴다고 하시더라고요..

공황장애가 이렇게 갑자기 찾아올 수 있는 걸까요..?
그리고 숨 못 쉬는 건, 길어야 1시간 정도라 하던데(공황발작) 하루종일 지속이 돤 것도 공황이라 볼 수 있는 건가요..?

감사합니다