내가 하고있는게 단식다이어트라기보단 세미단식이라 해야되나..ㅋㅋ
원래 매일 군것질하고 돈있으면 맨날 시켜먹고 자극적이고 달고 그런 음식밖에 안먹었었음 편식도 심해서 고기랑 과자 튀김 ㄹㅇ이런거밖에 안먹고..근데 요즘 대학교 방학해서 방에만처박혀있으면서 귀찮아서 자연스럽게 밥 거르게되고 어쩌다보니 하루한끼가 일상이됐어 이것도 단식다이어트라고 볼수가있나? 가끔 라면이나 고기같은거 먹고 평소엔 걍 평범한 밥 하루한끼만 먹음 그래서 이주동안 4키로정도 빠진듯..이렇게 살빼면 요요와? 살 쭈글쭈글해짐? 운동아예안해 집안에서 걷는것도 귀찮아함