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25살인데 운동 한번도 안해봄…

ㅇㅇ |2024.07.25 03:48
조회 16,417 |추천 4
먹는건 야식도 안먹고 점심 한끼만 먹고 고기는 끊었는데
밀가루를 아직 못끊었고ㅠ 채식하려고 노력 중…
살도 빼야되고 위도 약해지고 자주 피곤한데
대체 체력 관리를 어떻게 해야하는지 모르겠고…
피부도 관리는 하는데 기초 화장품들이 다 맞지 않아서
피부과를 갔다와서 다 바꾸려고..
살도 계속 찌고 안빠지고….. 큰일이다ㅠㅠ
추천수4
반대수29
베플ㅇㅇ|2024.07.27 11:40
멍청이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밀가루 처먹으면서 고기는 왜 끊냐 그니까 살은 안빠지고 몸만 망가지지
베플ㅇㅇ|2024.07.26 14:46
본문만 보면 너는 지금 운동이 중요한게 아님.. 야식 안먹는건 좋은데 점심 한끼만 먹고 그것도 젤 중요한 단백질인 고기를 끊고 체력관리를 하겠다는 자체가 말이 안되는거여 니가 얼마가 살이 쪘는지는 모르겠는데 일단 단백질하고 탄수화물 챙기면서 체력부터 키워.. 채식같은 소리 하지말고.

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