오늘의 TMI
이지혜랑 황신혜는 절친이다
이지혜가 황신혜한테 화장이 내추럴하니까 더 예쁘다고 하니
황신혜가 자긴 아예 쌩얼이 더 예쁘다고 받아침ㅋㅋㅋㅋ 근데 맞말일 것 같음
컴퓨터 미인이라는 닉값 제대로 했던 황신혜 리즈시절
타고난 이목구비가 너무 선명해서 어릴 때 사람들이 수근수근 거리면서 쳐다보는 게 일상이었고 그게 너무 싫어서 땅만 보고 걸어 다녔다는 사람
저때랑 지금을 비교하면 당연히 세월의 흔적이 느껴지지만
황신혜는 1963년생 만 61세환갑이 지남솔직히 저런 61세가 어디있음
그런 황신혜의 건강관리 겸 몸매관리 법은
역시 운동
그 중에서도 추천하는 건 계단오르기
12층에 사는데 이걸 네다섯 번 반복한다고 함
처음엔 10층까지 한 번 올라가는 것도 너무 힘들어서 숨이 턱턱 막혔는데
지금은 그걸 네다섯 번은 반복할 정도로 익숙해짐
그리고 좋아지는 게 눈으로 확확 보이다 보니 안 할 수가 없고 동기부여가 됨
지금 이러다가도 한 일주일 안 하면 다시 또 헉헉 댐역시 운동은 꾸준하게 하면서 몸이 적응하게 만들고 익숙해지면 조금씩 늘려가는 게 정답
