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그냥 우울증은 쭉 있었는데 요즘들어서 점점 심해지더니 스스로 망가지고있다는게 너무 잘 느껴져서 힘들어 나도 망가지기싫은데 스스로를 망치고있는거같다 나름대로 극복해보려고 노력도 많이했는데 왜 점점 심해지는거지