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원래 군것질,야식 많이 하는 편이라
이것만 안해도 살 확 빠질줄 알았는데ㅜ
4일찬데 68이야
유산소 한시간정도 병행하고
식단은 걍 탄단지 맞춰서 하루 700칼로리정도 먹거든
어케해야댈까
추천수2
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