바짝 조여야 하는 스케줄들이 내리 잡혀있음
가장 입금이 많이 되는 시즌에 제일 예쁠 수밖에 없지 ㅇㅇ
강민경은 올타임 개말라인 사람이라 살을 뺀다는 건 아니고
몸 속 수분을 쫙쫙 빼서 카메라에 최적화된 비주얼을 만든다는 거!
고자극 위주로 지내던 터라 식단만 조절해줘도 몸 속 수분이 쫙 빠짐
허여멀건한 닭가슴살과 삶은 계란
소금도 안 찍어 먹을 거라 함
커피도 우유 대신 귀리 우유 아 근데 귀리는 맛있음
탄수화물이랑 염분을 배제한 식단은 직빵이긴 하지...
근데 이렇게 탄수화물을 하나도 안 먹어주면 몸 크게 상한다는 거 우리 다 알잖음ㅋㅋㅋ 그래서 강민경도 바짝 조여야 할 때만 하는 식단
탄수 안 먹어주면 기운이 없어 진짜... 단백질 때문에 포만감은 느껴지는데 아 뭐랄까 걍 에너지바가 엥꼬인 느낌임
이렇게 늘어질 수밖에 없음 하
