이게 좀 예전 영상이긴 한데... 예전과 꽤 달라지기도 했고 쵸큼 궁금해서 들고 와봄

그 김종국이 보통 자주 먹는 식단이 이제.... 제육볶음 닭갈비 볶음 광어 육회... 죄다 단백질

오.. 의외로 김찌도 있음(이게 최고지 밥을 무한 불러서 문제지)

그리고 그렇게 꽂힌건지 매일 무한 반복 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

근데 매일 단백질만 먹냐 그건 아님 햇반도 돌려먹음 탄수화물도 드심...

근데 이제 현미로다가....-_-  

그래도 예전부터 맨날 닭가슴살이랑 단백질 쉐이크만 주구장창 드시던때랑 많이 달라지긴 했네

오 샌드위치도 있어 근데 이제 또 로스트 치킨... 이거 근데 다이어트 할때 먹는거 아니냐?

난 그런데...-_-

그 외에도 생각보다 다양함 삼겹살 닭강정 닭꼬치 양꼬치 기타 등등....

와 근데 죄다 단백질 고기는 맞는데 튀김이나 분식 따윈 일절 없네 꽈자 빵 디저트도 없어

어쩐지 그닥 안땡기더라니 ㅎㅎㅎㅎㅎ

뭐 이런 식단 위주로 야무지게 챙겨드시고 계심 물론 야식도 포함

근데 이제 저 식단에 매일 같이 주구장창 헬스 복싱 축구 기타 등등 운동 끝없이 한다는게 팩트

그렇다고 뭐 집밥으로 해먹냐?

그것도 아님 죄다 시켜먹음

심지어 순댓국 꽂힌적 있어서 매일 그것만 먹었는데 

대신 순대 빼고 고기만 해서 먹으면 그렇게 맛있다고...

(아니 맛있는 순댓국인데 왜 순대를 빼......  나랑 안맞음 ㅋㅋㅋ)

뭐 결론적으로 완전 막 먹는 건 아닌거 같긴 한데 운동인들 기준 식단 안하고 산다는 김종국...

나랑은 좀 같은 듯 다른 식단이긴 하지만 저렇게 자유롭게 먹어도

운동이란걸 함께 해주면 김종국 처럼 될 수 있다 근강해질 수 있다..

근데 대체 운동을 얼마나 어떻게...ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

대신 한가지 정확한건... 

예전에 정신 나간 애처럼 닭가슴살에 계란 이런 순 단백질만 매번 먹었던 그때보다 먹고픈거 먹는 지금이 훠얼씬 건강하다고....

그러게 김종국 식단 엄청 철저하고 운동 빡세게 했던 지난날 몸은 벌크업 되었지만 통풍에 시달리면서 현타왔단 소릴 내가 들었는데...

그 이후로 식단 스타일이 바뀐건지 지금 런닝맨 촬영때보면 가리지 않고 다 잘 먹어서 놀라긴 했었음...