살빼는 방법 간단해
내가 2~3주 해봤는데 약간 과장해서 58에서 47키로 됐자나
일단 1번째,아침,오전에만 뭘 먹어 종류는 딱히 상관 없지만 밀가루,과자 절대 ㄴㄴㄴ 그 외 "아..이거 먹으면 살찌겠네.."싶은건 먹지마셈
2번째,1시~5시 물만드셈
3번째,5시 이후 배고파 미쳐버리면 포카리 한병 마시기
살빼는 방법 간단해
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일단 1번째,아침,오전에만 뭘 먹어 종류는 딱히 상관 없지만 밀가루,과자 절대 ㄴㄴㄴ 그 외 "아..이거 먹으면 살찌겠네.."싶은건 먹지마셈
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