중학교 때 고지혈증 나와서

한 한두어달 정도 관리해서

혈당 정상으로 돌아왔고

지금은 고혈압이나 고지혈증은

아닌데 중학생 때보다 체중이 더 불었고

 혈압이 고혈압 경계오기 전...

약간 혈압이 정상이어도 낮지는 않은 느낌이고

취직도 안되서 집에서 컴퓨터 스마트폰만

하다보니 57kg였는데 더 불은거 같고

초등학교 고학년인가 중학교 때인가에는

갑상선기능저하 경계로 나오기도 했고

근데 갑상선기능저하 증상 있으면 살이

징하게 안빠진다고 하는데

솔직히 지금 과체중, 비만 상태인것도 맞고

허벅지가 유달리 너무 두껍고

살을 빼고싶기는 한데 의욕이 안나고 

그렇다고 부모님이 따로 다이어트 식단해주는 것도 아니어서...

지금 취직준비 중이라 위고비 같은거 못하고

다이어트 약 이런 것도 지금 돈에 쪼달리고

알바나 그런거 해서 산다고 해도 엄마가 다이어트약 같은거

안좋게 생각해서 쓰기도 그렇고...

운동해야지 운동해야지 미래준비해야지 취직준비해야지

이런 생각은 하는데 계속 의욕이 안나는 상태가 지속되고

무기력 상태가 지속되고 있어요. 딱히 할 것도 없고요.

근데 건강 걱정되서 빼야될거 같은데 잘 안돼요...

혹시 다이어트 문제에 대해서 조언해주실 수 있으신가요??