일단 친구나 가족이나 친척이 암에 걸리거나 하면
식습관이 잘못됐거나 수면을 잘 못한다거나 아니면 극심한 스트레스에 아니면 정신적으로 충격을 받아서 헤어나오지 못하거나 여러가지 요인이 있음 그 요인을 파악해야하고
그리고 웃는게 제일 좋은 치료약임
우울증이건 어떤 병이든 웃음이 제일 좋은 치료약
그래서 웃긴영상 같은거 계속 보고 웃어야한다
그게 제일 중요한 것같다
그리고 건강이 제일 중요하다
돈이고ㅜ뭐고 다 필요없고
어차피 공수래 공수거임
빈손으로 왔다가 빈손으로 감
우리는 요람에서 무덤까지 알몸으로 왔다가ㅜ알몸으로 감
그니까 아무리 돈 많은 부자라도 죽을때 싸갈수가 없음
근데 건강 중에는 몸 건강 정신건강 두가지가 있는데
둘다 중요한데 대체적으로ㅠ정신건강이 더 중요함
아무리 유명하고 돈이 많아도 정신이 온전치 못하면
잘못된 선택을 하게됨 ㅜㅜ왜냐 우울함을 극복을 못하거든
내 생각엔 종교를 믿거나 정신병원을 가거나 무당을 찾아가야함 무조건 뭔가 자기의ㅜ고민거리를 누군가에게 털어놔야함
그래서 그걸 배설해야됨 ㅜㅜㅜ