부디 먹는거 잘 해야해
있지 가공식품 먹으면안돼
말그대로 영양가 빠진 가공된 음식은

시간없어도 생야채 밥통에 지은밥
된장국 가공되지않은거 먹어야해

더이상 몸 혹사하지말고
밥에 야채 싸먹고
고기조금 구워서
다이어트가 문제가 아니야
ㅜㅜㅜㅜ
니몸만 생각해 제발..
니나이가 한창인데