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런닝 어떻게 하는거임

ㅇㅇ |2026.01.09 21:40
조회 106 |추천 0
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나 고도비만에 체력 ㅈㄴ안좋아서 200미터도 못뛰겠음
근데 남자 잘뛰는사람은 ㅈㄴ빠른속도로 5 10키로씩 뛰고
마라톤 하는 선수는 100미터 18초 이쯤으로
42키로 2시간대로 뛰는데 사람들 체력 넘좋음
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