공감능력 키우는 법 알려주세요

제가 공감능력이 많이 떨어지는 편인데 친구들이 힘든 일이나 슬픈 일이 있을 때 좋은 얘기나 위로를 해주고 싶은데 잘 못 하겠어요. 조금 오글거리고. 그래도 막상 생각은 하는데 표현 하고 말해주고 그러기엔 좀 서툴고 그래요. 이거 어떻게 해야 하나요. 공감 능력을 키울 수 있는 방법 이라도 있을까요 만약 방법이 있다면 동글동글한 말투로 말씀 해주세요!!

+다들 방법 알려주셔서 너무 감사합니다!! 저한테는 생각보다 많은 관심을 주셧네요 알려주신 방법들 다 참고하고 하나하나 다 해볼게요. 다들 너무 감사합니다!!