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다이어트에 대해 아는척 하는 남편 어쩌죠

ㅇㅇ |2026.03.19 14:20
조회 75,596 |추천 68

 

 


제가 덜 먹고 운동을 남들보다 더 하는데도 
감량이 잘 안되는 거예요.

알고보니 그동안은 인슐린에 문제가 좀 있었더라고요.  

찾아보니까 혈당 관리가 안되면 
살이 안빠지는 게 맞다고 하더라고요


그래서 혈당 관련 보조제를 먹으면서 
다이어트를 하려고 했었는데
남편이 그깟 다이어트 보조제를 왜 먹냐고 
자꾸 뭐라 하는 거예요



저는 다이어트 보조제가 아니고, 
진짜로 식후 혈당을 낮춰주는 영양제로
바테킨 들어간 영양제를 산 거거든요. 
어쨌든 결과적으로 다이어트를 성공 했어요. 


3달 정도 걸려서 10kg를 뺐는데요. 
확실히 이전보다 활력도 넘치고 
운동도 더 열심히 하게 되더라고요 
비슷하게 먹는데도 더 잘빠지는 것 같고요. 


그래서 혈당 관련 보조제가 
진짜 효과가 좋은 것 같아서
앞으로도 좀 더 먹으려고 하는데
자꾸 남편이 그런 건 미신이라고 뭐라 하네요.. 


정작 자기는 살도 못빼고 
운동도 제대로 안하면서요.. 



그리고 제 월급으로 
제가 직접 사 먹는 건데 
굳이 참견하면서 뭐라하고.. .
자꾸 멍청한 사람으로 몰아가니까 
기분이 나쁘거든요


혈당이 다이어트에 관련이 크다는 걸 
어떻게 설명하면 좋을까요? 



추천수68
반대수99
베플ㅇㅇ|2026.03.19 14:43
남자들 아는 것도 없으면서 꼭 아는척을 많이 함.. ㅋㅋㅋ.. 맨날 지들만 잘났고 지들만 깨어있는척.. 막상 실속은 없음 ㅎ
베플ㅇㅇ|2026.03.19 14:33
애초에 위고비도 당뇨약으로 나왔다가 비만약으로 변한 건데.. 혈당이 무관하다는 말은 지능을 보여주는듯..
베플ㅇㅇ|2026.03.19 14:29
다이어트 완전 잘하시는데요? 애초에 다이어트랑 연관성이 제일 큰 게 혈당이거든요 [ (1) 당 분해 - (2) 분해된 당을 근육으로 운반 - (3) 근육에서 에너지로 사용] 근데 여기서 보통 비만인 분들은 분해된 당을 근육으로 보내질 못해요. 에너지로 사용을 못하니까 그게 다 살이 되는 거고요. 밥을 먹었는데 에너지로 쓰지를 못 하니까 더 피곤하기도 하고요. 이거 끊으려면 말씀하신대로 혈당 관리부터 해줘야되는게 맞아요. 완전 똑똑하게 하셨는데요? 심지어 영양제도 딱 바테킨으로.. 너무 잘고르셨어요
베플ㅇㅇ|2026.03.19 15:01
다이어트에서 말하는 체질= 혈당이에요 ㅋㅋㅋ.. 혈당이 관련 없다는 건 어디서 나온 소리일지 ㅠ
베플ㅇㅇ|2026.03.19 14:41
근데 영양제도 그렇게 효과가 좋긴한가보네요 운동을 같이 하셔서 그런가
찬반남자ㅇㅇ|2026.03.19 14:54 전체보기
사실 다이어트 성공한 시점에서 혈당이 중요하다는 건 남편도 알고 있을걸요? 지금은 그냥 자존심 때문에 똥고집 부리는거같아요~ 너그럽게 이해해주세요

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