추가)
댓글이 정말 많이 달렸네요!
저 비만인편른 아니고..
156에 48키로정도 입니다ㅜ
유지나 사실 더 빼고싶은 욕심은 있어요
(헬스 안하면 찔까봐도 걱정..)
식단은 운동 없는 현재도 계속 하는중입니다
수영 헬스 두가지면 둘다 해보겠는데
골프를 배우는중이라 세가지는 너무 욕심에
제가 길게 갈 자신이 없을거 같더라구여ㅠㅠㅠㅠ

칼로리소모는 수영이 최고인데
수영하면 입터진다는말은 어딜가나 있긴 하네료ㅠㅠㅠㅠ


허헣 수영 시작 안할까봐요! ㅋㅋㅋ








본문




30대초반 여자 직장인입니당

지금까지 헬스랑 필테 두가지 병행하면서 (1년정도) 지내왔고
주말 종종 등산..

근데 필테가 좀 질리기도 했고 옮기면서 흥미가 떨어졌어요

얼마 안남아서 더이상 연장은 안하려고 합니다

헬스는 이주전 끝나서 조금 쉬는중입니다

전에 배워보고 싶었던 골프를 배우기 시작했는데
골프와 함께 헬스를 다시 시작할지, 궁굼했던 수영을 배워볼지 고민이에요

수영은 사실 계곡에서 허우적만 해봤고 물을 무서워 하긴 해요ㅠ

목적은 다이어트(감량,유지) 가 젤 큰 목표고
그외엔 취미활동정도...?

고민은 헬스로 만들었던게 없어질까! 도 조금 아까워서 걱정이고 .. 수영이 다이어트나 운동으로 적합할까? 도 걱정이에요
고민되는데 어떤게 나을까요ㅠㅠ