신용카드 어떻게들 쓰세요?

안녕하세요 저는 21살 직장인입니다. 취직을 해서 신용카드를 만들었는데요
요즘 고민이 신용카드 쓴지가 4달 정도 됐는데 자꾸 무이자 할부가 되면 무조건 무이자 할부를 하게 돼요...
예를 들어서 병원비가 10~20만원 나오면 무이자 되면 무이자할부하고 무이자 안 된다고 하면 일시불 내고 이런 식이에요.
제가 치아랑 눈에 병이 좀 있어서 병원비랑 약값도 많이 나가고 차도 있고... 지방이라 월세가 싼게 다행이긴 한데, 당장 한 달 숨통은 좀 트이니까 살거 같더라고요.
근데 이렇게 되니까 은근 소비가 커지는 거 같아서 걱정돼요.
다들 신용카드 조금씩은 써서 신용관리 꾸준히 해두는 게 미래의 대출을 위해서라도 좋다고 하는데, 최근에는 유튜브 경제 이야기 같은 거 들어보면 체크카드로도 신용등급 900충분히 되고 10만원정도밖에 안 나오는 건 할부하면 안된다고도 하고... 역시 없애는 게 맞을까요?
신용카드는 다들 흔하게 쓰는데 다들 어떻게 절제하세요?ㅠㅠ
소비에 관해 혹시나 말씀드리자면 부모님 집에 들어가서 사는 건 직장 때문에 불가능하고(부모님 집에서면 출퇴 자차로 편도 3시간) 차는 근무환경상 버스가 하루에 3배차라 출퇴시간에 안 맞아요.

(+) 제가 글을 쓰는 솜씨가 너무 부족해서 내용이 붕 뜬거 같아요
요약하자면 미래를 생각하면 신용카드 쓰라는 조언을 많이 들었는데 소비가 커지는거 같으니 신용카드 안 쓰는 게 더 좋을까요? 예요
제가 불편하게 해드렸다면 죄송해요 주변에는 다 신용카드를 잘 쓰고 있고 부모님도 사정상 여쭈어볼 형편이 안 돼서 어른들 많은 커뮤니티에 여쭈고 싶었어요