남자 고2인데요.

점점 늘어나는 살때문에 예전부터 빼자빼자 이런생각만했지 막상 실천을 못했습니다.

근데 이번에 어떤 계기가 생겨서 살을 뺄려고 독하게 마음을 먹었습니다.

아침에 6시에일어나서 밥 한숟가락이라도 꼭 챙겨먹고 밥은 석식 5시30분쯤에 먹고 6시30분이후로는 물만 마십니다.

근데 막상 학교에서 야자하다보니 집에 도착하면 10시가넘어 바로 잠을 자서 운동 할수가 없어그런데요.

당분간 살빠질때까지는 야자안하고 독하게 살을뺄려고하는데요ㅠㅠ...

헬스장가면 살이 빠지나요..ㅠ?

제가 키가 173에 90키로에요...

아 그러고 처음 헬스장가는거라 어떻게 해야하는지도 도통모르겠는데 좀 가르쳐주세요ㅠ