다이어트 하고싶은데.....ㅜㅜ

안녕하세요 톡을 즐겨보는 사람이에요 '-'

나이는 머 20대중후반이라고 말할게요

어느순간 부터 부쩍늘어나버린 몸무게 뱃살 ;;;

고등학교동창들이보면 욕할정도 ?

딱두배..살졌다고 보면..

몸무게도 두배정도..;하하하

근데 보기엔 몸무게는 못맞추긴하지만..

살빼고싶은데 한 2년전에

헬스1년정도햇는데 살빠지진않은듯..근육만붓고..

누가 저좀 도와주세요 -_ㅠ

이쁜옷 다시입고싶고 ..

치마도입고싶고 막막 돌아다니고싶은데..

고등학교졸업이후 앉아서 일하는거만해서그런지..

운동은 나름?; 출퇴근시 걸어다니고 지하철 1-2정거장정도는 걸어다니는정도;

술도 거의안먹는데..

조아하는게 샐러드일뿐...

누가저좀 ......도와주세요 ..

딱 35키로정도만빼고싶은데..

167/ 남들이볼땐 68까지보는데

실제론 167-75 up .- 90down ..

가끔은 살때메 굶는적도 허다함..

식단부분이나 운동법좀..

살찐부위가 허벅지/뱃살/등쌀/다리는(알)

빼고싶어요 진짜 ㅠㅠ

옜날사진볼때마다 참.......한 4- 5년전옷볼때마

가슴이아파여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

..도와주실 분들 -_ㅠ 친추해주셈..

* 아참 살빠지는한약? 먹어봣는대..도로쪗어요 ㅋㅋㅋㅋ

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