이제다이어트 삼일째인데요

제가

하루에 줄넘기 삼천개만하거든요 ㅠㅠ

운동으로

여섯시이후로는 지금 아무것도 안먹으려고하고잇구요

물도 열심히 먹고잇고

양파즙도 뱃살빠지는데 좋다고해서 먹고 ㅠㅠ

다음주에는 토마토다이어트랑가치 할려고하는데 ㅠ.ㅠ

줄넘기 삼천개씩하고 다리주물러주긴하는데

자꾸 무서워요

혹시라도 알생길까바....

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ막 네이버보니깐 맥주병보단 손이 낫다그러고

어떤분은 맥주병이낫다그러고 ㅠㅠ에휴 정말 ㅈㅔ일좋은건뭐죠?

제가 ㅠ.ㅠ 그리고빨리걷기하는건 시러하고 차라리 달리기를 하는거 좋아하거든요

정말 빨리 걷기가 좋은가요 ㅠ?ㅠ

..좀 빠른 시일에 독하게해서 뺄려고하는데요 ㅠㅠ

조언좀 부탁드려요!

저는 162에 52정도나가는데요

뱃살이랑 팔뚝살이 좀 많아요 ....특히 뱃살......어떡하죠?