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초콜릿의잘못된상식

1.초콜릿을먹으면살이찐다.

NONONONONO!!!!!

초콜릿에는 지방분해효소인

리파아제 가들어잇어, 우리몸에 흡수되는

지방의양을 낮춰주기 때문에

오히려!!!!!!!!!!!!

식사 전에 약간먹으면

식욕을억제해줘서 다이어트에 효과적이라고해요

2.초콜릿을먹으면충치가생긴다.

이것도역시NONONO!!!!!!!

초콜릿에 들어잇는 폴리페놀은

충치균의 효소기능을 억제하고

플라그의 축적을 막아 충치가

생기는 것을 방지해요~~~

3.초콜릿은변비를일으킨다.

초콜릿에는 리그닌이란 식이섬유가 많아서

장내 소화운동을 도와 변비를 예방해줍니다!!

4.초콜릿의 카페인때문에 몸에 해롭다.

초콜릿에는 극미량의 카페인이 있긴하지만

어린이가 먹어도 해롭지 않으며

기분전환에 도움이된다고해요*^^*

5.초콜릿을먹으면여드름이난다.

제가제일걱정햇던부분입니다........

초콜릿은 여드름과 직접적인 상관이 없다는

사실을 오랫동안 여러 실험을 통해

증명되어 왓다고 해요

그리고 식사도 여드름과 무관하다고해요

6. 초콜릿도 중독된다

초콜릿을 먹어 중독효과를 내려면

한번에 약 7Kg의 양을 먹어야하기때문에

중독될 확률은 아주낮다고합니다.

7.초콜릿표면이하얗게변해잇으면상한것.

표면에 하얀가루가 생기는 현상을

블룸이라고하는데요 초콜릿이 열충격을 받거나

설탕입자가 수분에 녹으면서 생기는

물리적인 변화일뿐 인체에는 해가 없다고해요

출저:HI미추홀(학교에잇드라구엽...)

초콜릿은 집중력향상도 되는거졍!?!!!!

시험기간인 지금!!!!

열심히 섭취합시당!~!~!@~!

초콜릿!!!!!!

알고보니

더사랑스럽지안나엽