체강[體腔]호흡과 기해강[氣海腔]의 역활은

진액과 기혈의 순환을 촉진 시킨다.

체강호흡을 하게되면

기해강에 모여있던 맑고 밝은 기들이 혈맥을 따라

체강에 퍼져 의식을 맑고 밝게 하여 온 몸을 부드럽게 하고

정신사유와 행위의식의 작용을 긍정적으로 하여

일상생활을 신바람 나게 한다.

기해강에 기가 모자라게 되면

의식이 몽매하여 불순하고

진액운행과 기혈순환이 순조롭지 못해

온 몸이 뻣뻣하고

정신사유와 행위의식의 작용이  부정적이여서

일상생활이 고달프고 힘들게 된다.

황산백발도사의 명언