Self-discipline means self-control.

It is doing what you really want to do, rather than being tossed around by your felings like a leaf in the wind.

You act instead  of react.

you get things done in an orderly and efficient way .

With self-discipline, you take charge of yourself.

 Use detachment so your emotions won't control you.

 Speak and act calmly When you are hurt or angry.

 Create routines that bring peace and order to your day.

 Practice moderation.

 Do what is expected without anyone watching over you.

 Do things on time.

\ Affirmation \

I have self-discipline.

I use my time well and get things done.

I choose my actions with detachment.

  자율은 자신을 감독하고 통제하는 능력을 말합니다. 바람에 흔들리는 잎처럼 되지 않고, 자신이 진정으로 원하는 것을 해 나가는 것입니다. 단순히 수동적으로 반응하기보다 스스로 자신의 행동을 선택하는 것입니다. 단순히 수동적으로 반응하기 보다 스스로 자신의 행동을 선택하는 것입니다. 자율을 통해 당신은 일을 보다 체계적이고 효율적으로 수행할 수 있습니다.

@ 초연의 미덕을 발휘하여 일시적 기분이 당신을 지배하지 않도록 하세요.

@ 상처를 받았거나 화가 날 때도 언행을 차분하게 하세요.

@ 일상생활이 평화롭고 순조롭게 지속될 수 있도록 일정을 정하세요.

@ 중용의 미덕을 실천하세요.

@ 해야 할 일은 감독하는 사람이 없도록 하세요.

@ 정해진 시간을 지키세요.

\다짐\

나는 스스로 하는 사람입니다.

나는 시간을 잘 활용하고 일의 마무리를 잘 합니다.

나는 내가 취할 행동을 스스로 선택합니다.