여드름의 공격은 얼굴에만 머물지 않아. 팔, 가슴, 등에까지 정말 대책 없이 나는 여드름.
누가 알아버리기 전에 완전히 뿌리 뽑자구!
※ 빨갛다고 다 여드름인 줄 아니?
가슴, 등, 팔에 생긴 여드름은 진짜 여드름일 수도 있고, 여드름 모양의 발진 일 수도 있다. 진짜 여드름은 기름기가 많은 얼굴에 주로 생기지만 앞가슴, 등, 팔에도 피지선이 분포하므로 여드름이 날 수 있다.
이에 반해 여드름 모양의 발진은 특정 약물복용 후 얼굴에는 잘 생기지 않고 가슴이나 등에 주로 생기는 것이 특징. 여드름의 전형적인 특징인 면포(여드름의 지방이 굳어져 피부에 박혀 있는것)의 유무에 따라 구분 할 수 있다.
몸에 난 여드름이 싫어하는 나쁜 습관
때 타월로 박박깨끗이 씻는 것도 좋지만 피부 에 자극이 가는 것은 절대 금물. 피부가 손상됨은 물론이고 각질 보호층마저 없어진다. 특히 여드름에 직접적인 자극은 되도록 하는것이좋다.
지나친 스트레스긴장과 수면 부족 등의 정신적, 육체적 스트레스는 피지분비를 활발하게 만든다. 충분한 휴식과 느긋하고 밝은 마음은 몸에 난 여드름에도 중요한 자세.
트러블 연고제 사용몸에 난 여드름을 다른 피부 트러블로 착각하고 연고를 바르는 것은 금물. 연고에는 여드름을 유발시키는 스테로이드 호르몬 성분이 있어 여드름이 더 심해진다.
거추장스런 긴 머리목이나 등에 낳는 롱 헤어스타일은 피하는 것이 좋다. 머리카락이 닿지 않게 깔끔하게 올려주는 것이 좋고, 헤어 스타일링제의 사용도 가급적이면 줄인다.
몸에 여드름이 났을 때 꼭 해야 할 일
①속옷은 반드시 면제품으로 입고 항상 깨끗이 해야한다.②잠자리에서 브래지어를 착용하지 않는 것이좋다.
③화농된 상태에서는사우나를하지 않는다.
④여드름이 난 부위에 디프 클렌징을 주 1~2회 정도 해준다.
⑤목, 가슴에 여드름이 있을 때는 목걸이를하지 않는 것이좋다.
⑥몸에 타이트하고 붙는 나일론 소재의 쫄티는가급적 입지 않는다.
⑦몸에 난 여드름은 얼굴에 난 여드름보다 치료가 어려우므로 초기에 반드시 병원에서 치료를 받는다.
목욕법만 바꿔도 여드름이 싸악~
◀샤워 중 케어몸에 여드름이 있을 경우 몸의 피지와 각질을 효과적으로 제거함으로써 여드름을 호전시킬 수 있는 여드름 전용 비누를 다리를 제외한 나머지 부위에 사용하는 것이 좋다. 다리는 피지선이 거의 분포하지 않는 건조한 부위이기 때문. 그러므로 샤워를 할 때 여드름이 난 얼굴, 가슴, 팔, 등 부위에는 여드름 전용 비누를 사용하고 나머지 부위는 천연 보습 인자인 곡물가루에 꿀을첨가하여 문질러 주는 것이 조금은 번거로울 수 있으나 가장 적절한 목욕법이다.
▶ 샤워 후 케어
샤워 후 사용하는 보디 오일이나 보디 로션을 여드름이 난 가슴이나 팔 부위에는 사용하지 않는 것이 좋다. 제품에 함유된 유분으로 인해 여드름이 악화될 수 있기 때문이다. `지성 피부용`, `Oil-free`, Non-comedogenic`, `Non-acnegenic` 등으로 표기된 제품들은 여드름에 적합한 제품들이므로 제품 용기에서 반드시 확인하고 사용할 것.
