사소한 것에 목숨걸지 마라

사소한 것에 목숨걸지 마라(Don't Sweat the Small Stuff)

몇년전 읽었던, [20대에 하지않으면 안될 50가지]였나?
그 책의 내용과 비슷하다...

단지, 특정한 연령층을 겨냥한 것은 아니고,
인생을 좀 더 풍요롭고 여유자적 살 수 있는 방법에 대해
일상적인 삶의 모습중
'우리의 수명을 좀 더 길게 연장할 만한 어떤 보이지 않는 에너지'들을 가르쳐주는 것같은 느낌.

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1. 사소한 것에 목숨 걸지 마세요.
2. 불완전함과 친숙해지세요.
4. 생각의 눈덩이가 끝없이 커가는 것을 주의하세요.
11. 당신을 제외한 모든 사람이 사리에 밝다고 상상해 보세요.
12. 다른 사람을 바꾸려 들지 마세요.
13. 인내심을 더 기르세요.
14. 인내심을 연습하는 시간
16. 지금 부터 1년 후에도 이 일이 나에게 중요할까요

17.' 인생은 공평하지 않다'는 진리를 받아들이세요
18. 심심해지도록 자신을 그냥 내버려 두세요
19. 스트레스에 대한 내성을 낮추세요
21. 자신의 장례식을 상상해보세요
31. 침울한 기분에 휘둘리지 마세요
41. 인간 관계에서 사전 예방 조치를 취하는 습관을 버리세요.
43. 인류학자가 되어 보세요
44. 각자 처한 현실이 다르다는 것을 이해하십시오
47. 한계를 그어 놓으면 결국 그렇게 되고 말지요
48. 모든 것에는 신의 지문이 묻어 있습니다
49. 비판하고 싶은 충동에 저항하세요
66. 원하는 것이 아니라 이미 가지고 있는 것에 대해 생각해보세요
70. 인생은 자신이 가장 많이 연습하는 모습 그대로 됩니다
71. 마음을 차분히 하세요
72. 요가를 시작하세요
73. 봉사를 삶의 중요한 요소로 삼으세요
75. 자시의 문제들을 가능성으로 생각해보세요
77. 자신이 불완전한 존재라는 사실을 받아들이세요
79. 남의 탓으로 돌리지 마세요
80. 아침형 인간
83. 가벼워지세요(Lighten Up)
84. 식물을 가꾸세요
85. 문제를 보는 시각을 바꿔 보세요
86. 자신을 방어하기보다 상대방의 생각을 살피십시오
91. 삶을 사랑으로 채우세요
93. 많을수록 좋다는 생각을 버리세요
94. 진정으로 중요한 것이 무엇인지 자신에게 계속 물어보세요
98. 평범한 것에서 평범하지 않은 것을 찾아보세요
99. 자신의 내면을 위해 매일 조금만 할애하세요
100. 오늘이 생의 마지막 날인 것처럼 사세요.