렌즈착용 가을 운동, 눈 피로 심해져
가을이 되자, 건조한 날씨에 눈의 피로를 호소하는 사람들이 의외로 많다. 눈이 뻑뻑해져서 눈물이 나거나 자꾸 눈이 감기는 졸리는 증상도 눈의 피로에 해당한다.
눈피로는 심해지면 두통을 유발하기도 하고 심지어는 목이나 어깨까지 뻣뻣해진다는 증상을 호소하기도 한다. 이는 눈을 사용하는 작업을 할 때 더 심해지며 특히 렌즈를 착용하는 사람일수록 그 증세가 심각하다.
요즘은 날이 추워지자 뻣뻣해진 몸을 움직여보고자 수영이나 산행 등 가을 운동을 시작하는 사람들이 많다. 그런데, 렌즈를 착용하고 운동을 할 경우, 장시간의 운동은 눈에 무리를 주어 각막에 손상을 입기도 한다. 이런 눈의 피로를 만들어 내는 직접적인 원인이 되는 난시와 근시인 경우에는 시력교정 수술로 치료하는 것이 좋다.
◆ 가장 안전한 시력교정, 라식
마이크로 라식(MicroLasik)은 현재 전 세계적으로 가장 널리 시술되고 있는 시력교정 수술이며, 안정성 및 수술결과의 예측도가 가장 높은 레이저 수술법이다. 시력교정을 마음 먹었다면, 마이크로 라식수술 후 어떻게 관리해야 하는 지 정확한 정보를 갖는 것은 필수조건!
마이크로 라식은 현재 가장 얇은 칼날두께의 마이크로 케라톰을 사용하기 때문에 각막의 뚜껑이 기존의 다른 미세각막절삭기에 의해 만들어진 것보다 거의 30~40%이상 얇다.각막 뚜껑이 얇다는 것은 뚜껑아래 각막조직을 더 많이 남길 수 있다는 것이다.남아있는 각막실질조직이 많을 수록 각막이 지탱할 수 있는 힘이 많다. 이때문에 튼튼하고 안정적이게 되어 수술 결과 시력의 질이 뛰어나며 부작용의 위험이 줄어들게 된다.
마이크로라식에 대해 병원원장은, “고도근시나 각막두께가 얇은 경우나 동공이 큰 경우에도 수술 후 부작용을 최소로 줄여 안전하고 성공적인 수술결과를 얻을 수 있다”고 설명한다. 그는 또, “이는 각막두께와 안압이 정상범위 내에 있는 사람들만이 시술받을 수 있다”고 덧붙였다.
한마디로 근시가 심하면서 각막이 두꺼운 경우 마이크로 라식 수술이 가능하다. 근시가 심하면서 각막이 얇으면 마이크로라식수술이 다소 어렵다.
또 급성결막염 등 안질환이 있으면 라식수술이 불가하므로 개인 위생을 철저히 하여 만약의 사태에 방지해야 하며, 안질환은 꼭 치료 후 시술계획을 세워야 한다. 라식 후 2주간은 음주를 금하는 것이 좋고, 목욕은 1주일 후, 사우나는 2주 후부터 가능하다. 또한 화장은 2일후부터 가능하지만 아이쉐도우와 마스카라 등의 눈 화장은 2주 후부터 하는 것이 좋다.
◆ 마이크로 라식의 장점
1. 더 넓은 범위의 레이저 조사가 가능하여 빛번짐의 부작용을 최소화
2. 더 안정된 잔여각막을 남김으로써 몇 년이 지나도 안정된 시력유지
3. 위생적이고 깨끗한 절삭면을 유지함으로써 시력의 질이 높음
4. 시력교정범위가 넓어져 수술대상 확대
아름다운 눈, 밝은 세상의 동반자
