아이의 식사량과 영양을 살피고 식사습관을 바로잡아야 아이 키가 쑥쑥~ 자랄 수 있답니다. 칼슘, 단백질, 미네랄이 풍부한 고기와 야채 등 성장기 아이들에게 꼭 필요한 영양소를 챙겨주세요.
아이가 잘 먹지 않는다면 색다른 조리법으로 아이들의 입맛에 맞춰 주세요. 맛깔스럽게 차려낸 음식과 함께 운동으로 구석구석 몸 전체에 영양소와 산소를 공급해준다면 어느 순간 우리 아이의 키가 몰라보게 쑥~ 자라 있을 거예요.

생강간장꼬치구이
가래떡치즈가스
찹쌀고기완자찜
핫포모도로 가래떡

가래떡숯불스테이크
양송이수프
단호박맛탕
오븐치즈떡볶이

닭날개간장소스튀김
고기볶음과 새싹비빔밥
어니언링
고구마치킨오븐구이

양파소스조랭이떡구이
닭게살탕
참치오믈렛
생선전그라탱

버섯소스 햄버그스테이크
양파닭고기 굴소스볶음
치즈호떡
브루스게타

아몬드쿠키
치킨클럽샌드위치
쇠고기자장볶음
출처-해피 데이