예로부터 피부가 희고 고우면 백 가지 흉을 감춘다고 했습니다. 성형 등의 방법을 동원하기 전에, 컴플렉스로 고민하기 전에, 피부 관리를 시도해보시는 것은 어떨까요? 사람마다 얼굴이 다르듯, 각각의 피부 타입도 다릅니다. 정확한 피부타입을 알고 제대로 관리한다면, 당신에게 있는 백가지 흉을 감추며, 흉 속에 감추어졌던 투명한 아름다움을 얻게 되실 것입니다.
◆ 건성피부 skin care
건성 피부는 모공이 섬세하고 잔주름이 빨리 생기며, 늘 화장이 뜨고 메말라 보입니다. 그리고 두 뺨의 모세혈관이 확장되어 실핏줄이 내비치는 경우가 많습니다. 이런 피부는 외적 온도의 변화에 민감하여 온도가 갑자기 바뀌면 얼굴이 붉어지고 화끈거리며 달아오르는데, 이런 부위의 표피는 얇고 예민하므로 피부 손질에 주의해야 합니다.
≫ 피부 관리방법
강한 알칼리성 세제로 피부의 기름기(피지)를 씻어내서는 안됩니다. 건성 피부는 기름기가 부족하기 때문이다. 따라서 항상 순한 비누로 세안하도록 합니다. 항상 적당한 모이스처라이저를 사용하여 피부를 촉촉하게 해줍니다. 외출 시에는 항상 차단지수(SPF)15 정도의 자외선 차단제를 사용하여 피부의 조기 노화를 방지해주고 피부 건조를 막아줍니다. 피부에 자극을 일으키지 않으면서 건조함을 방지해주는 제품을 사용합니다. 건성 피부는 기름 분비량이 적기 때문에 기름 성분을 함유한 크림을 사용해서 피부의 수분 증발을 막아주어야 합니다. 그러므로 피부를 건조하게 하거나 기름기를 흡수하는 성분이 함유된 화장품을 피해야 합니다.
≫ 세안법
건성 피부에는 피부를 건조하게 만드는 제품을 사용해서는 안 됩니다. 비누나 세안제(클렌저)는 일반적으로 피부를 건조하게 만드는 성분으로 제조되므로, 세안 제품을 선택할 때 세심한 주의가 필요합니다. 예를 들어 대부분의 비누는 알칼리성이며 피부를 건조하게 만듭니다.
≫ 세안횟수
건성 피부나 노화 피부에는 하루 한 번 이상 세안제를 사용해서는 안 됩니다. 저녁에는 메이크업을 지울 때만 필요로 하는 세안제를 사용하고, 아침에는 사용할 필요가 없습니다. 아침에는 따뜻한 물수건으로 피부의 이물질을 씻어내고 물로 20회 정도 헹군 다음 모이스처크림을 바릅니다.
※ 스크럽 종류나 모이스처 팩 등은 일주일에 1회 사용합니다. 각질 제거 작용이 스스로 이루어지는 알파하이드록시산 화장품을 사용하는 경우에는 스크럽 등으로 피부를 문지르면 자극이 일어나기 때문에 피부에 자극을 일으키는 제품을 사용해서는 안 됩니다.
◆ 지성피부 skin care
피부 관리는 우선 자기의 피부 타입을 정확히 아는 데서 시작합니다. 그 이후 모자란 성분을 채우고, 넘치는 성분을 닦아내어 피부가 제 기능을 하도록 도와주어야 합니다. 즉 피지의 생성이 적으면 유분을 공급해주고, 건조하다고 느끼면 수분을 공급해줍니다.
≫ 스킨케어 원칙
심한 지성 피부를 가진 사람의 기초화장. 메이크업의 대원칙은 단계를 최대한 줄이는 것입니다. 얼굴에 겹겹이 화장품을 바르면 그만큼 피부의 혈액순환이 어려워지고 여드름과 뾰루지의 원인이 되기 때문입니다. 예를 들면 스킨로션 → 아스트린젠트 로션 → 파우더를 바르는 아주 간단한 단계로 메이크업 과정을 줄입니다. 피부 화장이 투명할수록 피지 분비에 효과적이라는 사실을 명심해야 합니다. 두 가지 단계가 하나로 합쳐진 화장품을 써도 효과적입니다. 피지 분비도 왕성할 뿐만 아니라 여드름이나 뾰루지 등이 생기는 경우라면 세안 후에 되도록 얼굴에 손대지 않는 것이 좋습니다. 물론 메이크업도 하지 않는 것이 좋습니다. 꼭 메이크업을 해야 하는 경우라면 오일의 함유량이 적고 자극이 적은 제품으로 손질한 다음 여드름이나 뾰루지를 커버할 수 있는 오일 프리 컨실러를 사용한 후 메이크업을 합니다. 지성 피부와 여드름 피부에는 스팀 타월이 좋습니다. 수증기가 각질과 노폐물을 제거하고 피부의 혈액순환을 촉진시켜 피부를 깨끗이 해주기 때문입니다. 또 아스트린젠트 로션이나 스킨, 로션을 차갑게 하여 아침저녁으로 바르면 피부 진정효과가 있어 피지 분비가 억제됩니다.
≫ 세안
지성피부를 가진 사람은 세안에 각별이 신경 써야 합니다. 피지가 충분히 빠질 수 있도록 미지근한 물로 하루에 2~3번 비누 세안을 합니다. 비누는 여드름용이나 지성용이 좋으며, 비누 거품으로 마사지하듯 구석구석 빼놓지 말고 문지릅니다. 단 , 손가락의 힘을 빼고 둥글리듯 살살 문지릅니다.
≫ 클렌징
메이크업을 하지 않았으면 따뜻한 물 세안만으로 피부의 기름기를 제거할 수 있습니다. 하지만 메이크업을 했으면 반드시 클렌징으로 이중 세안을 합니다. 클렌징 제품은 크게 클렌징 로션, 클렌징크림, 클렌징 젤, 클렌징 워터로 나눌 수 있는데, 이 가운데 피부에 부담감이 가장 적고 유분 함유량도 적은 클렌징 젤이 지성 피부에 가장 좋습니다. 세안에 앞서 클렌징 할 때는 클렌징 젤로 클렌징한 다음 클렌징 워터로 다시 한번 닦아내는 것이 좋습니다. 피부에 클렌징 제품의 찌꺼기가 남으면 또 다른 피부 트러블의 원인이 될 수 있습니다. 피지 분비가 많은 사람은 반드시 딥 클렌징을 해주어야 합니다. 딥 클렌징이란 말 그대로 모공 깊숙한 곳의 더러움을 깨끗이 제거하는 것을 말합니다. 물 세안으로는 피부의 기름기만 제거할 뿐 모공속의 기름기가지는 제거하지 못하기 때문에 일주일에 1~2번 딥 클렌징을 해줌으로써 모공을 청소하는 것입니다. 딥 클렌징을 할 때는 먼저 스팀 타월로 각질을 충분히 불리는 것이 좋습니다. 각질을 잘 불리면 각질도 잘 제거되고, 각질이 제거됨 으로써 모공 속의 노폐물도 쉽게 빠져나올 수 있습니다. 딥 클렌징을 할 때는 이마. 턱. 콧방울.T존 부위를 중점적으로 클렌징 합니다. 이때도 마사지하듯 손가락으로 가볍게 문지르도록 합니다. 딥 클렌징 마사지가 끝나면 스팀 타월로 얼굴을 깨끗이 닦아내고, 차가운 스킨, 로션을 화장 솜에 묻혀 딥 클렌징한 부위를 닦아줍니다.
≫ 스킨로션
스킨로션은 세안하고 나서 바르는 것으로, 클렌징이나 비누 잔여물 제거에도 효과가 있습니다.
단, 손으로 바르면 세균 감염이 우려되므로 화장 솜으로 살짝 닦아내듯 바릅니다. 지성 피부에는 피지 조절과 모공 수축작용이 강한 아스트린젠트 로션을 반드시 사용해야 합니다. 여름철에는 피부를 긴장시키고 피지선의 활동을 억제하기 위해 스킨로션을 차갑게 보관했다가 쓰는 것도 좋습니다.
◆ 정상피부 skin care
정상 피부는 특별히 관리할 필요가 없지만, 선천적으로 좋은 피부를 갖고 태어났다고 피부 관리를 소홀히 해도 괜찮다는 말은 아닙니다. 정상 피부도 그 상태를 계속 유지하려면 지속적인 노력이 필요합니다. 적합하지 않은 화장품을 지나치게 써서는 안 되며, 피부도 적절히 손질해 주어야 합니다. 순한 비누로 날마다 세안합니다. 피부를 매끄럽게 한다고 생각하여 기름기 많은 모이스처라이저 (크림 또는 로션)를 써서는 안 됩니다. 외출할 때는 언제나 자외선 차단제 (차단지수 15 정도)를 발라 피부를 보호해줍니다. 지나치게 건조하게 하거나 기름기가 많은 제품은 쓰지 않습니다.
≫ 지성 경향의 정상 피부
지성 경향의 정상 피부는 약간의 지성 피부 상태이므로, 유화제가 많이 함유된 지방성 모이스처라이저를 써서는 안 됩니다. 그러나 완전한 지성 피부도 아니기 때문에 피부를 건조하게 하는 알코올 등이 많이 함유된 지성용 제품을 바르면 피부가 메마른 것처럼 보입니다. 지방 성분이 많지 않은 가벼운 느낌의 크림 종류가 적합합니다.
≫ 건성 경향의 정상 피부
건성 경향의 정상 피부는 약간의 건성 상태이므로 피부를 건조하게 하는 지성용 제품을 써서는 안 됩니다. 그러나 건조가 심하거나 노화 피부 상태도 아니므로 모공을 막거나 여드름을 유발시키지 않는 적당한 모이스처라이저 또는 노화 방지 크림을 쓰는 것이 좋습니다. 즉 여드름을 유발시킬 수 있는 지방 성분이 비교적 적은 제품이 바람직합니다.
◆ 복합성피부 skin care
복합성 피부를 살펴보면 대개 T존 부위는 지성 상태이고, 다른 부위는 정상 상태이므로 사실상 두 가지 피부 타입이라고 생각해야 합니다. 따라서 부위별로 알맞게 관리해야 합니다.
* 자기 피부에 가장 효과적인 세안법으로 세안합니다.
* T존 부위는 기름기가 없는 상태를 유지시킵니다.
* 외출할 때는 항상 여드름을 유발시키지 않는 자외선 차단제를 바릅니다.
* T존 부위의 모공을 막는 성분이 들어간 제품을 쓰면 안 됩니다.
≫ 복합성 피부에 좋은 화장품
복합성 피부용 제품은 T존 부위가 어느 정도 지성 상태인지, 두 불 부위가 어느 정도 건성 상태인지에 따라 선택하는 것이 바람직합니다. T존 부위의 모공이 막혀 있거나 뾰루지가 난 지성 부위에는 지성용 제품을 쓰고, T존 이외의 건조한 부위는 상태에 따라 피부를 건조하기 않게 하는 세안제나 모이스처라이저를 쓰는 것이 좋습니다.
