피부에 맞는 클렌징 제품 선택이 피부를 지키는 첫 번째 방법
1. 민감성피부
민감성 클렌저를 사용하고 티슈나 퍼프 등으로 닦아내기 보다는 물로 닦아 낼 수 있는 제품을 사용한다.

2. 지성피부
아침에는 로션타입 클렌징이나 비누로 세안하고 저녁에는 클렌징크림과 폼클렌징의 이중세안 한다. 처음에는 따뜻한 물로 마지막에는 찬물로 헹굼으로써 모공을 수축한다.

3. 건성피부
건성피부는 유·수분이 부족해 쉽게 메마르고 각질이 생기기 쉽다. 클렌징도 크림보다는 로션타입의 클렌져를 사용하고 아침 세안엔 물로만 세안 하는 것도 좋은 방법이다.



1. 민감성피부 - 콩가루 & 요구르트 클렌징을 주1회 실시한다.
적어도 주1회 정도는 피부 깊숙이 쌓여 있는 노폐물을 제거해줘야 하는데 필링크림이나 알갱이가 들어 있는 스크럽 크림은 자극을 줄 수 있으므로 피하고 천연재료를 이용하는 것이 좋다.
가장 좋은 천연재료는 콩가루와 요구르트.
콩가루와 요구르트를 걸쭉할 정도로 개어 얼굴 전체에 바른 후 15분쯤 그대로 있다가 물로 튕기듯 조심스럽게 닦아내면 피부가 맑고 깨끗해진다.

2. 지성피부 - 주1회 녹두가루로 클렌징한다.
일주일에 한두 차례 천연재료를 이용해 클렌징을 하면 피부가 맑고 깨끗해진다.
가장 효과적인 것이 녹두가루나 콩가루. 물에 개어 얼굴 구석구석에 문지르는데 피지 분비가 많은 T존 부위는 특히 꼼꼼히 문지르도록 한다. 또 주 1회 정도는 딥클렌징 제품이나 필링크림을 이용해 모공부위의 피지와 묵은 각질을 닦아내도록 한다.


3. 건성피부 - 주 1회 달걀 노른자와 아몬드 가루를 섞은 팩을 한다.
건성피부라고 해도 일주일에 한두번 정도는 이마와 콧등으로 이어지는 T존 부위에는 피지나 더러움이 쌓이기 쉽다.
팩은 필링 효과가 있는 영양팩이 좋은데 달걀 노른자와 아몬드 가루를 잘 섞어 세안 후 얼굴에 바르고 30분쯤 지난 다음 물로 적셔가며 부드럽게 문질러준다.







흙설탕 각질관리법
1. 흙설탕에 물 1~2방울 or 흙설탕에 꿀을 섞어 얼굴에 펴바른다.
2. 원을 그리듯 핸드링을 하는데 너무 세게 하면 피부에 자극을 주므로 힘을 빼고 한다.
3. 미지근한 물로 씻어내면 모공의 때는 쏙 빼주고 죽은 각질세포가 자연스럽게 제거된다.

우유 각질관리법
우유에는 불필요한 각질만을 녹여 주는 단백질 효소가 있어 각질제거에 좋다.
1. 거즈나 화장 솜에 우유를 적혀 얼굴에 15분 후에 물로 세안한다.
2. 우유에 밀가루나 달걀 노른자를 섞어 똑같은 방법으로 하면 2배의 효과를 볼 수있다.

파인애플 각질관리법
1. 파인애플 껍질을 벗겨 적당한 크기로 잘라 믹서기에 곱게 간다
2. 파인애플이 너무 뻑뻑하면 꿀을 조금 섞고 밀가루를 1숟가락 넣고 잘 섞는다.
3. 거즈를 사용해 얼굴에 얹고 파인애플 팩을 한다.
4. 20~30후에 미지근한 물로 헹군다.



지성타입
과다한 피지 분비와 넓은 모공과 번들거림을 위한 팩
1) 머드팩 - 머드, 증류수를 각각 2:1의 비율로 혼합해 걸쭉한 상태가 되도록 저어준다.
              - 피부에 바르고 마르기 전에 물로 씻어낸다
2) 해조팩 - 해조분말 1큰술에 밀가루나 메밀가루, 꿀을 섞는다.
              - 붓으로 얼굴 전체에 골고루 펴 바르고 10분 후 씻어낸다.
3) 녹두팩 - 녹두가루에 꿀이나 우유, 물을 섞어 걸쭉해지게 만든다.
              - 맨 얼굴에 바르고 20분 정도 그대로 두었다가 씻어내면 된다.
4) 녹차팩 - 녹차 1큰술에 미지근한 물 3큰술을 넣고 우려낸다.
              - 맥반석 가루 또는 녹말가루를 섞어 걸쭉하게 갠다.
              - 여드름이 심한 부위부터 발라 1시간 정도 후에 씻는다.
5) 감자팩 - 싹이 나지 않은 감자를 선택해 껍질을 벗기고 강판에 곱게 간다.
              - 20분 정도 팩을 한다.

건성타입
피부의 유·수분을 맞추고 세안 후의 당김을 없애기 위한 팩
1) 참기름팩 - 적당량의 해초가루에 물을 부어 잘 젓는다.
                 - 참기름 3~4방울을 떨어뜨린다.
                 - 얼굴에 바른 후 20분이 경과되면 깨끗하게 물로 씻어낸다.
2) 바나나팩 - 숟가락으로 바나나를 으깬다
                 - 적당량의 영양크림과 꿀을 넣는다.
                 - 얼굴에 펴 바른 다음 20분이 경과하면 깨끗하게 물로 씻어낸다.
3) 키위팩 - 껍질을 벗긴 키위(1큰술)를 강판에 간다.
              - 밀가루 1큰술, 떠 먹는 요구르트 1찻술, 물 3큰술 재료와 잘 섞는다.

민감성타입
면역력이 떨어지고 예민한 피부에 맞는 팩
1. 감자팩 - 감자를 강판에 잘 갈아 준비한다(감자 눈은 꼭 제거 하고 사용한다.)
              - 밀가루를 넣어 걸쭉하게 만든다
              - 거즈를 대고 얼굴에 바르고 15~20분 후에 미지근한 물로 닦아 낸다.
2. 감초팩 - 감초를 5분 정도 물 넣고 달인 후에 해초가루와 우유를 넣고 갠다.
              - 얼굴에 거즈를 대고 팩을 바른다.
              - 10분 후에 들어 내고 찬물로 깨끗이 헹군다.
3. 귤팩 - 깨끗이 씻은 굴을 잘 으깬 후 꿀과 섞어 준다.
           - 해초가루와 밀가루를 넣고 개어준다.
           - 거즈 위에 팩을 바르고 10분 후에 미지근한 물로 헹군다.



좋은 관리와 화장품의 사용 뒤엔 피부를 편안하게 쉬게 해줄 수 있는 휴식이 필요하다.
우리의 몸 또한 70%가 물로 이뤄진 것처럼 물이 부족하면 지친 피부가 될 수 있다. 충분한 물의 섭취와 수면으로 더욱 생기 넘치는 피부를 만들도록 하자.
 

 

 

 

출처:ezday(이현수)