골프에 있어서 백스윙은 힘을 생산하는 과정이며, 또 형성된 힘을 한 곳으로 모으는 데 목적이있다.

   백스윙의 전체를 우리는 크게 네 부분으로 나누어서 살펴볼수 있다.

   첫재는 어드레스에서 클럽헤드의 움직임을 시작으로 지면을 스치듯 낮게 20~30cm 정도 움직여 주는 동작이다.

   둘째는 첫번째의 동작의 연속으로 클럽의 샤프트가 지면과 수평을 이룰 때까지를 말한다.

   셋째는 왼팔이 지면과 수평을 이루고 클럽의 샤프트가 지면과 수직을 이루는 상태를 말한다.

   마지막으로는 백스윙의 정상이라 할 수있다.

   백스윙의 시작에서부터 정상까지 스윙을 이루는 과정을 개인에 따라 서 조금씩 다를 수 있으므로 어떤 방식이 더 좋다고 단정할 수는 없다. 그러므로 백스윙의 가장 좋은 방법이나 위치는 각 개인이 얼마만큼 다운스윙을 하기 좋은 위치에 있느냐 하는 것이다.

   즉, 가장 좋은 백스윙의 정상 위치는 각자가 다운스윙을 가장 효과적으로 해낼 수있는 위치라는 뜻이다.

  따라서 백스윙의 정상 때 손의 높이는 신장이나 체형에 따라서 달라질 수 있으며 각 개인의 몸의 유연성에 따라서도 얼마든지 달라질수 있다.

   이런 관점에서 볼때 백스윙의 정상때 손의 위치는 사람마다 달라져야 한다고 생각할 수있으나 각자에게 맞는 백스윙의 위치가 다르다고 해서 백스윙의 정상이 모두 올바르다고 볼수 없다.

   흔히 공을 멀리 날려보내기 위해서는 몸의 충분히 꼬아 큰 스윙으로 공을 쳐주어야한다고 말하기도 하는데. 스윙을 크게 해준다고 해서 단순히 손만 높이 들어올리는 경우가 많다.

   몸의 충분한 회전이 없이 단순히 손만 높이 들고 스윙을 하려들면, 몸의균형이 깨어져서 미스샷으로 연결되어 버린다.

   그러므로 백스윙의 가장 좋은 위치는 견고한 하체우ㅟ에 충분한 상체의 회존으로 인해 다운 스윙의 시작이 가장 용이한 위치라야 한다.